Fit-Mix für Frauen 20+

Keine Stunde ist wie die andere, Langeweile hat hier keine Chance.

Wir straffen deine Muskeln an Bauch, Beinen, Po, Rücken und Armen – mit oder ohne Geräte. Wir dehnen und mobilisieren die Faszien, Muskeln, Gelenke. Deine Ausdauer verbessern wir mit Tänzen und Aerobic. Mit richtig guter Musik machen wir also alles, was dein Körper braucht, um fit zu werden oder zu bleiben. Wenn du die Abwechslung liebst, gerne schwitzt und Spaß an der Bewegung hast, dann ist das die richtige Sportstunde für dich.

Wer:        Frauen ab ca. 20 Jahren

Wann:     Dienstag 19:30 bis 21:00 Uhr

Wo:         Turnhalle Gertrud-Bäumer-Realschule, Goethestrasse 20, 44147 Dortmund

ÜL:          Christina Häusler

Info:       Mail: info@gmx.de