Gymnastik für Frauen 60+

Für alle Frauen über 60 Jahre, die Gesundheit und körperliches Wohlbefinden erhalten und steigern wollen, die Freude an sportlicher Betätigung haben und einen Sport in netter Gesellschaft suchen.

© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann

Wir bieten ein buntes Fitnessprogramm, das die Muskulatur kräftigt und die Gelenk- und Wirbelsäulenfunktion aktiviert durch:
– Gymnastik
– Gleichgewichtstraining
– Rückenschule
– Beckenbodenschule
– Tanz
– Entspannung

Wann:    Donnerstag 17 bis 18:30 Uhr

Wo:         Turnhalle der Rheinisch-Westfälischen Realschule,

                 Uhlandstr. 88

                  44147 Dortmund

ÜL:          Marlis Dickewied

Info:        Mail: info@fs98-turnen.de

© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann