Gymnastik für Frauen 60+

Für alle Frauen über 60 Jahre, die Gesundheit und körperliches Wohlbefinden erhalten und steigern wollen, die Freude an sportlicher Betätigung haben und einen Sport in netter Gesellschaft suchen.

© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann

Wir bieten ein buntes Fitnessprogramm, das die Muskulatur kräftigt und die Gelenk- und Wirbelsäulenfunktion aktiviert durch:
– Gymnastik
– Gleichgewichtstraining
– Rückenschule
– Beckenbodenschule
– Tanz
– Entspannung

Gruppe 1

Wann:     Dienstags 18:00 bis 19:00 Uhr

Wo:        Gertrud-Bäumer-Realschule, Goethestraße 20, 44147 Dortmund

ÜL:          Andrea Riesenberg / Anja Schulze

Info:        Mail: info@fs98-turnen.de

Gruppe 2

Wann:    Donnerstag 17:30 bis 19:00 Uhr

Wo:         Diesterweg-Grundschule, Heroldstraße 35, 44145 Dortmund

ÜL:          Marlis Dickewied

Info:        Mail: info@fs98-turnen.de

© LSB NRW / Andrea Bowinkelmann