Senioren absolvieren erfolgreich Fitness-Challenge
Jeden Tag eine kleine Portion Bewegung, Entspannung oder eine Anregung zur Änderung der Ernährungsgewohnheiten! Die Aktiven der Rollator-Sportgruppe und der Frauengruppe 60+ erhielten von ihren Übungsleiterinnen ein Set mit 30 Karten. Auf jeder Karte gab es eine Übungseinheit und einen Spruch, der Mut macht – zur Bewegung und zum Durchhalten!
Nun haben alle Senioren die Herausforderung gemeistert und wurden mit einer kleiner Überraschung belohnt!
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